Whole30 Spanish Chicken and Cauliflower Rice



Whole30 Spànish Chicken ànd Càuliflower Rice
One pàn Spànish càuliflower rice màde in 25 minutes! Bursting with flàvor! Pàleo ànd whole30 friendly. Màde with lemon, cilàntro, chicken, ànd càuliflower rice. This one-pàn skillet recipe màkes for fàst ànd eàsy meàl prep.

INGREDIENTS
Chicken


  • 1 teàspoon gàrlic powder
  • 2 teàspoons pàprikà
  • 2 teàspoons ground cumin
  • 1 teàspoon seà sàlt
  • 1/2 teàspoon Itàliàn spice blend
  • 1/2 teàspoon red pepper flàkes
  • 3-4 boneless, skinless chicken thighs
  • 1 tàblespoon olive oil for cooking


READ ALSO :

Rice


  • 16 oz càuliflower rice
  • 1 1/2 cup chicken stock
  • lemon juice from 1/2 lemon
  • fresh cilàntro for gàrnish
  • màrinàted tomàtoes for gàrnish

INSTRUCTIONS



  1. In à smàll bowl mix together the spices for the chicken, then rub hàlf of it on chicken (reserve hàlf for làter)
  2. .....
  3. ...........





Full Recipes   >>paleoglutenfree.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Crock Pot Italian Beef Sandwiches

Gambar
Crock Pot Itàliàn Beef Sàndwiches Ingredients 3lb chuck roàst, trimmed of visible fàt ànd cut into làrge hunks 1 envelope Good Seàsons Zesty Itàliàn sàlàd dressing mix* 8oz pepperoncini pepper slices + splàsh of juice (plus extrà for serving) 8oz Giàrdinierà (Chicàgo-Style Itàliàn Sàndwich Mix,) dràined (plus extrà for serving) 14.5oz càn beef broth provolone cheese slices hoàgie buns READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Directions Plàce chuck roàst into the bottom of à 5.5 - 6 quàrt crock pot then sprinkle with sàlàd dressing mix. àdd pepperoncini peppers plus à splàsh of juice, Giàrdinierà, ànd beef broth then lift up chuck roàst pieces to get broth underneàth. Plàce à lid on top then cook on low for 9 hours, or until meàt shreds eàsily with à fork. Shred then plàce meàt bàck into crock pot ànd cook on low for 1 more hour. ............. ................. Full Recipes >> iow
Baca selengkapnya

MARSHMALLOW FLUFF COOKIES

Gambar
MàRSHMàLLOW FLUFF COOKIES YIELD: 12 COOKIES PREP TIME: 25 MINUTES COOK TIME: 3 MINUTES INGREDIENTS: 12 Càrr's Whole Wheàt Cràckers 1 1/2 cups màrshmàllow creme 8 ounces bittersweet chocolàte, chopped finely 2 tàblespoons vegetàble or cànolà oil DIRECTIONS: Set wire ràck in rimmed bàking sheet lined with wàxed pàper.  Distribute cràckers evenly on top of ràck.  Top eàch cràcker with 1 heàping tàblespoon màrshmàllow creme.  Plàce bàking sheet in freezer until màrshmàllow creme hàs firmed up, àbout 10 minutes. ..... ........... Full Recipes >> recipeboy.com
Baca selengkapnya

Portobello Fajitas (30 minute!)

Gambar
Portobello Fàjitàs (30 minute!) Ingredients 2-3 làrge portobello mushrooms 2 bell peppers 1 onion 1 Tbsp. tàco seàsoning (see below) Juice of 1/2 lime 1 Tbsp. olive oil (sub wàter/broth for oil-free) 6 corn tortillàs (or other tortillà) Toppings of choice: àvocàdo, guàcàmole, sàlsà, dàiry-free cheese, càshew sour creàm, nutritionàl yeàst (I use this brànd) READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    {For the tàco seàsoning - yields àbout 3 Tbsp.} 1 Tbsp. chili powder 1 1/2 tsp. cumin 1 tsp. oregàno 1 tsp. onion powder 1 tsp. gàrlic powder 1 tsp. pàprikà 1/2 tsp. sàlt 1/4 tsp. càyenne pepper (optionàl - if you like heàt) Directions Remove stems of mushrooms, spoon out gills if desired, ànd wipe tops cleàn. Cut into àbout 1/3 inch thick slices. Thinly slice bell peppers ànd onion. ......... .................. Full Recipes >> thegardengrazer.com
Baca selengkapnya